Gezondheid

ontdek hoe de duur dat ontlasting in je lichaam blijft invloed kan hebben op je gezondheid, volgens recent onderzoek.

Hoe lang ontlasting in je lichaam blijft kan je gezondheid beïnvloeden, blijkt uit studie

15/12/2025

versterk je hart op een veilige en eenvoudige manier met slechts 7 minuten per dag oefeningen op een stoel. ontdek hoe je je cardiovasculaire gezondheid kunt verbeteren vanuit huis.

7 minuten per dag op een stoel: Zo versterk je je hart op een veilige manier

15/12/2025

ontdek hoe lang vlees veilig in de vriezer bewaard kan worden en voorkom gezondheidsrisico's door het te lang bewaren.

Vlees in de vriezer? Na deze termijn wordt het echt onveilig om te eten

15/12/2025

ontdek de eerste tekenen van diabetes die zich in je mond kunnen voordoen. leer over 3 belangrijke signalen die je niet over het hoofd mag zien om snel actie te ondernemen.

De eerste tekenen van diabetes verschijnen soms in je mond: 3 signalen om serieus te nemen

14/12/2025

ontdek welke flessenwaterkeuzes je nieren onnodig belasten en welke wateropties specialisten aanbevelen voor een gezondere levensstijl.

Deze flessenwaterkeuze belast je nieren onnodig, dit raden specialisten wél aan

14/12/2025

geniet van zijdezachte voeten in één avond met dit voetenbad dat effectiever is dan crèmes. ontdek het geheim voor gezonde en verzorgde voeten thuis.

Zijdezachte voeten in één avond: Dit voetenbad werkt beter dan crèmes

14/12/2025

ontdek eenvoudige tips om 's ochtends meer energie te krijgen en je dag lichter te beginnen met kleine, effectieve aanpassingen.

Meer energie in de ochtend: Deze kleine aanpassingen maken je start van de dag lichter

13/12/2025

last van nekkramp en hoge bloeddruk? ontdek 5 zachte oefeningen die verrassend snel verlichting bieden en je welzijn verbeteren.

Nekkramp én hoge bloeddruk? Deze 5 zachte oefeningen helpen verrassend snel

13/12/2025

je keukenspons zit vol bacteriën? ontdek deze eenvoudige truc om het aantal bacteriën tot wel tien keer te verminderen voor een schonere en gezondere keuken.

Je keukenspons zit vol bacteriën: Met deze simpele truc verminder je ze tot tien keer toe

13/12/2025

ontdek waarom iedereen wel eens namen vergeet en wat de psychologie hierover te zeggen heeft. leer tips om je geheugen te verbeteren en namen beter te onthouden.

Iedereen vergeet weleens namen: Dit is wat de psychologie daar echt over zegt

12/12/2025

>

Laatste artikelen

  • Dunner wordend haar? Deze 5 gewoontes geven weer volume en dikte — zelfs na je 40e
  • Waarom je plastic flessen beter nooit moet pletten voor je ze weggooit
  • Aluminiumfolie in de vriezer: waarom steeds meer huishoudens deze truc gebruiken
  • Douchescherm weer als nieuw: de professionele methode tegen kalk zonder agressieve middelen
  • Geen klassieke frituurolie meer: deze Japanse chefstruc laat eieren moeiteloos uit de pan glijden
  • Hoe lang ontlasting in je lichaam blijft kan je gezondheid beïnvloeden, blijkt uit studie
  • 7 minuten per dag op een stoel: Zo versterk je je hart op een veilige manier
  • Vlees in de vriezer? Na deze termijn wordt het echt onveilig om te eten
  • Zo kook je eieren op de gezondste manier, volgens voedingsdeskundigen
  • 5 goede redenen om na je 60e minder make-up te dragen
  • 9 zinnen die ongelukkige mensen vaak gebruiken — volgens de psychologie
  • Vergeet azijn en baking soda: deze halve-glas-truc ontstopte leidingen in één keer
  • Aardbeien wassen op z’n Japans: zo verwijder je pesticiden eenvoudig en doeltreffend
  • Je verliest onnodig warmte: dit is het beste moment om te luchten zonder dat je zit te bibberen
  • De eerste tekenen van diabetes verschijnen soms in je mond: 3 signalen om serieus te nemen